Κάποιες φορές είναι δύσκολο να αποχωριστείς κάποια πράγματα, αλλά αν ακολουθήσεις τις συμβουλές μας και απομακρύνεις αυτά τα αντικείμενα, θα …
Χρησιμοποιείς το κινητό σου για ξυπνητήρι; Έχουμε 5 λόγους για να σταματήσεις!
Οι περισσότεροι από εμάς χρησιμοποιούμε το smartphone μας ως ξυπνητήρι, όμως αυτό έχει συνέπειες στην προσωπική μας ζωή ή τον …
Αυτός είναι ο λόγος που δεν πρέπει να αναβάλεις το πρωινό σου ξύπνημα πατώντας snooze!
«You snooze you lose» λένε οι αγγλομαθείς και δεν έχουν άδικο. Το να ξυπνάς με ξυπνητήρι είναι ένα βάρβαρο συνήθειο, …
10 Κινήσεις για έναν άνετο ύπνο χωρίς άγχος!
Αυτές οι 10 κινήσεις, θα πάρουν όλο το άγχος μακριά και θα σε βοηθήσουν, τόσο να ξυπνήσεις καλύτερα, όσο και …