Τι λάθος κάνουμε με τον τόνο και πως θα μαγειρέψεις φρέσκο!

Ο τόνος είναι ένα από τα πιο δημοφιλή εδέσματα για αυτούς που προσέχουν την διατροφή τους, αλλά όλοι κάνουμε ένα λάθος; Τον προτιμούμε σε κονσέρβα! Όσο και αν απολαμβάνουμε έναν τόνο σε κονσέρβα και τ…