Δημιούργησε ένα δωμάτιο διαλογισμού στο σπίτι σου! (10 ιδέες)

Ένα σπίτι πρέπει πάντα να είναι ένας τόπος ηρεμίας και χαλάρωσης, μια όαση στη μέση ενός ταραχώδους κόσμου. Γι’ αυτό τον λόγο περιβάλλουμε τον εαυτό μας με αντικείμενα που αγαπάμε, χρώματα που μας κάνουν να αισθανόμαστε ευτυχισμένοι και οικογενειακές φωτογραφίες που φέρνουν πίσω ευχάριστες αναμνήσεις.

Αλλά τι θα έλεγες αν αφιέρωνες μια ειδική γωνιά ή ακόμα και ένα δωμάτιο του σπιτιού σου ειδικά για την εξολόθρευση των αγχωτικών σου συναισθημάτων; Ο διαλογισμός είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να πετύχεις ακριβώς αυτό, μέσω της συγκέντρωσης, της αναπνοής και του καθαρού μυαλού! Η εμπειρία του διαλογισμού σου μπορεί να βελτιωθεί μέσα από ένα άνετο περιβάλλον και μια προσεχτικά σχεδιασμένη διακόσμηση.

Προετοιμάσου για Ζεν καταστάσεις

Μπορείς να δημιουργήσεις αυτό το αναπαυτικό περιβάλλον στο δικό σου σπίτι, χωρίς να χρειαστεί να πας σε κάποιο ειδικό κέντρο διαλογισμού! Ας δούμε λοιπόν 10 δωμάτια και ενα…μπαλκόνι διαλογισμού για να κλέψεις ιδέες!

Διαλογισμός = Μινιμαλισμός

Όταν πρόκειται για χώρο διαλογισμού, ισχύει σίγουρα ο κανόνας less is more – και απόδειξη αποτελεί η συγκεκριμένη γωνιά διαλογισμού. Για το δικό σου χώρο, προτίμησε λίγα απλά μαξιλάρια, ένα μικρό σκαμπό και υφάσματα με έντονη υφή – και είσαι έτοιμη να διαλογιστείς σε έναν κομψό και ταυτόχρονα χαλαρωτικό χώρο.

Βάλε την πινελιά της προσωπικότητας σου

Στρογγυλό χαλάκι Nima απο 100% φυσική ίνα  Spitishop (62€)    ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ

Επίλεξε απαλά και ουδέτερα χρώματα

Ενώ τα τολμηρά, έντονα χρώματα είναι διασκεδαστικά, ο χώρος χαλάρωσης και διαλογισμού που θα δημιουργήσεις θα πετύχει τον σκοπό του εάν χρησιμοποιήσεις παστελ και ουδέτερα χρώματα. Μπορεί τα μάτια σου να παραμένουν κλειστά την περισσότερη ώρα, αλλά είναι σημαντικό να νιώσεις ηρεμία απο την στιγμή που θα μπεις στο δωμάτιο.

Φυσικό φως και αεράκι

Όταν διαλογίζεσαι, νιώθεις ακόμα καλύτερα σε ένα φωτεινό δωμάτιο. Γιαυτό τον λόγο προσπάθησε να τοποθετήσεις την γωνιά διαλογισμού σου δίπλα σε ένα παράθυρο. Bonus: το φυσικό δροσερό αεράκι που θα μπαίνει απο το παράθυρο!

Και ένα μαξιλάρι… αρκεί!

Ένας χώρος διαλογισμού μπορεί να είναι τόσο απλός όσο η τοποθέτηση μιας μαξιλάρας δαπέδου  (ή περισσότερων για τους φίλους σου) σε ένα αγαπημένο δωμάτιο του σπιτιού σου όπου πάντα αισθάνεσαι ηρεμία. Η όλη ουσία του διαλογισμού είναι να αφαιρέσεις το άγχος από τη ζωή σου, οπότε μην δημιουργείς επιπλέον άγχος προσπαθώντας να τελειοποιήσεις τον χώρο διαλογισμού σου!

Διακόσμησε με στυλ boho

Η διακόσμηση boho ταιριάζει απόλυτα στους χώρους διαλογισμού. Μπορείς να συγκεντρώσεις μαζί τα καλύτερα boho κομμάτια για να δημιουργήσεις τη δική σου γωνιά διαλογισμού, συμπεριλαμβανομένων μιας καλαίσθητης πολυθρόνας, υφασμάτων με έθνικ μοτίβα και μαξιλαριών. Κλέψε ιδέες από αυτήν την εκπληκτική boho γωνιά χαλάρωσης και διαλογισμού!

Πουφ – σκαμπο Espiel – υφασμάτινη σύνθεση και έθνικ ύφος  Spitishop (48€)    ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ

Οκλαδόν ή όπως σε βολεύει!

Θα πρέπει να αισθάνεσαι όσο πιο άνετα γίνεται στο χώρο διαλογισμού σου – στο κάτω κάτω το να κάθεσαι οκλαδόν, δεν είναι πάντα τόσο άνετο και χαλαρωτικό όσο νομίζεις. Πρόσφερε στον εαυτό σου ένα μαλακό μέρος για να “προσγειωθείς” τοποθετώντας μαξιλάρες, μαξιλάρια και κουβέρτες στο χώρο σου. Μπορείς να κάνεις την διαφορά και να χρησιμοποιήσεις ακόμα και έναν καναπέ για διαλογισμό, αν αυτό σε κάνει να νιώθεις πιο άνετα.

Διαλογισμός στο μπαλκόνι

Είναι απολύτως λογικό να κάνεις διαλογισμό σε εξωτερικό χώρο, όπου μπορείς να ακούσεις τα πουλιά να κελαηδούν και τον αέρα να περνάει μέσα απο τα δέντρα (εκτός αν απο το μπαλκόνι σου ακούς κόρνες και εξατμίσεις!) Θα πρέπει να επιλέξεις υλικά και υφάσματα ειδικά για εξωτερικούς χώρους. Συμπληρώνοντας την διακόσμηση με ένα χαλί, κεριά και vintage κομμάτια θα έχεις ένα ονειρικό μπαλκόνι σαν και αυτό, ιδανικό για απογευματινούς διαλογισμούς!

Αντίγραψε (πανεύκολα) ένα κέντρο διαλογισμού

Μπορείς να δανειστείς στοιχεία απο τον σχεδιασμό των κέντρων διαλογισμού και να τα φέρεις στον χώρο σας. Για παράδειγμα αυτό το επαγγελματικό κέντρο διαλογισμού έχει ένα πολύφωτο, έναν στρογγυλό καθρέπτη, μια γλάστρα με φίκο λυρατα, αρκετές μαξιλάρες και ξύλινο δάπεδο, πράγματα που θα μπορούσες πανεύκολα να μιμηθείς στο σπίτι σου!

Με λίγες απλές κινήσεις λοιπόν, μπορείς να δημιουργήσεις την δική σου γωνιά ή δωμάτιο διαλογισμού και να διαθέτεις λίγα λεπτά την ημέρα για να χαλαρώνεις. Μπορείς να βρεις και σχετικές εφαρμογές για κινητά που θα σε βοηθήσουν να κάνεις τα πρώτα μαθήματα. Για περισσότερες ιδέες διακόσμησης κλικ εδώ!