Μόλις έξι υλικά χρειάζονται για να φτιαχτεί αυτό το μαγικό έδεσμα των μόλις 90 θερμίδων και των 2 γραμμαρίων λιπαρών, με πλούσια διατροφική αξία σε πρωτεΐνες και βιταμίνη Α.
Το μεγαλύτερο πλεονέκτημα είναι ότι μπορείς να το φτιάξεις γρήγορα και να το βάλεις στο ψυγείο να δέσει, περιμένοντας τους καλεσμένους σου!
• 1/3 κούπας νερό
• 1 και ½ κουταλάκια του γλυκού ζελατίνη ζαχροπλαστικής χωρίς γεύση
• 110 γραμμάρια κρέμα τυριού με χαμηλά λιπαρά Philadelphia
• 500 γραμμάρια στραγγιστό γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά
• 1 και ½ κούπα σαντιγυ light
• 1 και ½ κούπα φρέσκες φράουλες κομμένες σε φέτες
Κρούστα
• 150 μέχρι 200 γραμμάρια τριμμένο μπισκότο
Ένας απο τους πιο απλούς και οικονομικούς τρόπους για να φέρεις λίγο απο το φθινόπωρο…
Επειδή καμιά φορά είμαστε τελειομανείς και πιστεύουμε ότι ακόμα και το παραμικρό πλεονέκτημα διακόσμησης μετράει,…
Και όχι μόνο το φθινόπωρο! Γιατί τα περισσότερα φυτά με εξαίρεση ένα, είναι απόλυτα ανθεκτικά…
Η έννοια του "έξυπνου σπιτιού" έχει γίνει ιδιαίτερα δημοφιλής τα τελευταία χρόνια, με την τεχνολογία…
Και φυσικά οι γείτονες δεν θα ζηλέψουν μόνο, αλλά δεν θα μπορούν να δουν! Αυτή…
Η Άνοιξη είναι εδώ και ήρθε ο καιρός ο κήπος ή η αυλή σου να…